产后是不是很容易生气

产后女性无论是生理还是心理都会很脆弱，这时候家人大多都会把关注点放在小宝宝身上，往往会忽视女性的情绪。很多女性生气后没有找别人诉苦，默默将其放在心里，长时间得不到释放，久了就容易发脾气。那么，产后是不是很容易生气？

产后是不是很容易生气

产后女性中心的情绪得不到释放，长时间压抑在心里，也是容易生气的，产妇生气后不仅对自己身体健康带来影响，同时对孩子也有危害，所以产后要注意自己的心情不要生气，生气还会让身体抵抗力下降，引发各种疾病。

产后该如何调理身体

1.规律饮食

产后妈妈身体较为虚弱，这时候需要补充营养物质，但也不能一味大补，不然会让自己身体吃不消，而且每次不能吃太多，以免对肠胃造成负担，最好是少吃多餐形式，才有助于营养的补充。

2.身体洁净

大部分老人觉得坐月子期间不宜洗澡和洗头，其实长时间不洗澡和不洗头，很容易让细菌滋生，反而对产妇身体健康带来影响。所以分娩后，有伤口的话，要注意护理，并要做好个人卫生措施。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。