维生素e能除疤痕吗

维生素E能否除疤痕？

日常生活中，磕磕碰碰难以避免，受伤后往往会留下疤痕。市面上很多产品宣称可让疤痕变淡变小，但大多不可信。很多人听说维生素E含有多种脂溶性维生素，便想了解它能否去除疤痕。

研究表明，维生素E不能去除疤痕，所谓能除疤的说法纯属商家炒作。有人使用后感觉疤痕变淡，其实是疤痕的自我修复功能在起作用。而且，不恰当使用维生素E有三分之一的可能引发接触性皮炎，需引起重视。

要让维生素E达到淡化疤痕颜色的效果，必须长期坚持使用。并且，它只对刚形成的、面积特别小的伤疤有一定作用，对于面积较大、时间较长的疤痕则毫无效果。

日常饮食健康的人通常不会缺乏维生素E。一旦摄入过多维生素E，可能会出现恶心呕吐、视力模糊等症状，还会给器官造成负担。而对于常年吃外卖、不吃蔬菜水果的人来说，维生素E会比较缺乏，此时需要适当摄入。

结论：维生素E不能去除疤痕，对淡化疤痕作用有限且使用不当有风险，摄入需根据个人饮食情况而定。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。