生长激素是什么

生长激素相关知识介绍

生长激素由腺垂体分泌，它能够促进人体新陈代谢，刺激骨骼的生长发育。一般而言，夜间生长激素波动较大，在深度睡眠时效果更为显著。因此，若想孩子长高，保证充足睡眠很重要。

脉冲式分泌：昼夜波动大，青春前期和青春期的青少年24小时内生长激素脉冲数约6 - 8次，平均3 - 4小时1次。夜间分泌频率高于白天，深睡后1小时左右生长激素分泌最旺盛，白天生长激素水平常常低于5ug/l，所以白天随机测生长激素水平意义不大。
昼夜节律：正常人入睡后45 - 90分钟会出现生长激素的脉冲分泌峰值，最高可达50 - 60ug/l，深睡眠状态时更明显。想长高的孩子需保证充足且高质量的睡眠。
运动的影响：运动可刺激生长激素分泌，正常人刚睡醒时血液中几乎测不到生长激素，起床后轻微活动就能刺激其分泌，剧烈运动后会出现生长激素高峰，这是生长激素运动试验的依据，也是让身材矮小的孩子多运动的原因。
应激状态的影响：手术、创伤、麻醉、穿刺、紧张、焦虑等刺激可促进生长激素分泌，但刺激过强时会出现可逆性生长激素分泌抑制。
代谢物质：急性低血糖是刺激生长激素分泌的强烈因素，临床上常用胰岛素静推刺激孩子出现低血糖，然后测定血中生长激素水平以确定是否存在生长激素缺乏。高蛋白饮食可刺激生长激素分泌，而游离脂肪酸水平升高则抑制其释放。

生长激素缺乏症别称侏儒症，主要因青春期以前生长激素分泌缺乏造成，身体特征表现为身材矮小、生长变慢。

综上所述，生长激素在人体生长发育中起着关键作用，其分泌受多种因素影响，了解这些有助于促进孩子正常生长发育。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。