怀孕后的女性,身体会出现一些变化,比如总是想睡觉。尤其是在怀孕初期,最容易出现这种情况,跟激素的分泌有很大关系。但是很多女性在39周时还是总想睡觉,这让孕妇担心不已。那么,怀孕39周嗜睡正常吗?
怀孕39周出现嗜睡,也属于正常的情况,这跟体内各个器官的负荷增大有关系,造成孕妇比较累。不过这个时期,最好还是到医院进行检查,做好生孩子的准备。也有可能是孕期营养不足,贫血或低血压造成的。
为了能让孕妇更顺利的生产,在怀孕后期必须要注意一些事项。
1.要做好各个方面的检查,做好孕前检查,了解自身的状况。特别是产前,检查可能更频繁,随时了解胎儿的症状。一旦出现生产现象,必须要及时去医院。
2.要合理的进行饮食,怀孕之后要注意膳食的多样性,不要单吃某一种食物,各种食物的营养都不一样的,在怀孕期间必须及时补充营养,预防胎儿出现畸形。
3.要养好的生活习惯,睡眠要保持充足,杜绝不良嗜好,避免抽烟喝酒。同时要加强体质,而且在流行性病发作期间,要远离高危人群,做好保护。
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