如何让宝宝趴睡

趴睡是很多宝宝都喜欢的睡姿，采取这种睡姿时，宝宝的睡眠质量通常较好，并且可以避免呛奶。更有观点认为，相比仰卧，这种姿势更能睡出一个好脸型，还能避免枕秃并训练颈部肌肉，可谓一举多得。那么如何让宝宝趴睡？

1、宝宝到了五六个月，能自主翻身时，有些自己就能趴着睡，不用家长教趴睡。如果宝宝喜欢趴着睡，妈妈最好不要干涉，更不要过分纠正宝宝睡姿，宝宝用自己习惯或是喜欢姿势睡觉，有助于提高睡眠质量。

2、但是有一点却不容小觑：宝宝趴着睡，如果睡姿不正确发生窒息猝死的几率会大大提高。新生宝宝还不具备抬头、俯卧转头的能力，且不会用嘴呼吸，所以，一旦鼻子被堵住，自己是不能调整的。因此需要家长特别小心看护。

3、妈妈还要注意的是，不要给喜欢趴睡或是跪睡的宝宝准备特别柔软的床褥或是枕头，虽然从成人的角度考虑，这种枕头会比较舒服，但却不利于宝宝的生长发育，还有可能让宝宝在俯卧时将脸陷入其中，给宝宝带来危险，所以不要掉以轻心。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。