儿童偏食的原因
儿童偏食原因分析
许多家庭常因儿童吃饭问题苦恼，尤其是厨艺欠佳的家庭，儿童易出现偏食情况。儿童偏食会影响正常生长，家长若想改善，需了解其偏食原因。
- 长期饮食单调：长时间食用同一种食物，儿童易产生腻感，逐渐不爱吃此类食物。且长期单一饮食会使儿童习惯该口味，对新加入的异常口味食物缺乏兴趣。
- 家长偏食：儿童模仿能力强，若家长有偏食习惯，儿童会有样学样。家长自身应避免偏食，且不要让儿童知晓自己的偏食行为。
- 一时对食物不适应：食用制作或保存不当的食物，或生病期间吃了不利于病情的食物（如油腻性食物影响胃口），可能逐渐演变成偏食。
- 爱吃零食：儿童常吃零食会影响食欲，进而形成偏食。多数零食为精加工食品，会改变儿童口味，使其难以接受蔬菜或加工较粗陋的饭菜。
- 吃饭习惯不佳：部分家庭存在边吃饭边看电视的情况，儿童养成此习惯或边吃边玩，会分散注意力，不能专心吃饭。还可能以不吃饭威胁家长，或吃饭慢引起关注，导致家长越催越不好好吃。
了解这些儿童偏食的原因，家长可针对性地采取措施改善儿童的饮食习惯。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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