众所周知,母乳是喂养宝宝最理想的食物,但是,一些宝妈奶水不足或者因为某些特殊情况而不能用母乳来喂养宝宝,在这种情况下,一般会选择给宝宝喝奶粉,最好选择不上火接近母乳的奶粉。那么,不上火接近母乳的奶粉的衡量标准是什么呢?
1、蛋白质乳清蛋白和酪蛋白的比例
母乳乳清蛋白:酪蛋白=60:40;因为小分子的蛋白质含量高,易于消化吸收。
2、DHA和AA比例为1:2
根据研究,母乳中DHA:AA的平均比例约为1:1.7,这样的配比均衡,帮助DHA和AA共同吸收,对0-6个月宝宝的头脑智力发育至关重要。同时过多的DHA会抑制AA的吸收,DHA和AA共同作用更有利于支持宝宝脑部发育。
3、钙磷比例2:1
添加维生素D,促进钙的吸收,能预防婴儿佝偻病。适量的铁还可以预防婴儿缺铁性贫血,但如果婴儿长期摄取维生素A含量超高的奶粉,有可能会引起一些皮肤疾病,甚至出现头痛、眩晕、恶心、呕吐等不良反应。
4、亚油酸(LA)和亚麻酸(ALA)的比例
母乳LA:ALA为5-15:1 亚油酸/亚麻酸是人体的必需脂肪酸,需要通过食物摄入后在体内合成DHA/AA。由于新生婴儿体内酶系统发育不全,可能不能对亚油酸进行代谢和转化,所以配方奶粉中都需直接添加一定范围含量的DHA/AA,以满足婴幼儿的营养需求,但是过量的DHA会影响蛋白质吸收,导致营养不均衡,国标中明确规定,DHA含量必需低于总脂肪酸的0.5%。
想要找到不上火接近母乳的奶粉,其实也很简单,上面为大家介绍了不上火接近母乳的奶粉的四个衡量标准,在选购奶粉的时候,只要按照这四个标准来挑选奶粉,就可以知道哪种奶粉既不上火又接近母乳了,宝妈们不妨试试看哦!
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