坐月子能喝母鸡汤吗

产后妈妈能否喝老母鸡汤的分析

在日常生活中，老母鸡汤是一道常见且营养丰富的补品，其制作相对简单。老母鸡经过小火焖炖，大部分营养融入鸡汤，包含人体所需的重要营养素。

妈妈分娩时会消耗大量体力，流失大量血液，身体极度虚弱，产后需要补充营养以促进恢复。

产后一周内：不建议喝老母鸡汤。分娩后妈妈身体虚弱，体内雌激素降低，而老母鸡体内雌性激素高，产后过多喝炖母鸡汤会使妈妈血液中雌激素增加，减弱甚至使催乳素消失，影响乳汁分泌。此时可喝公鸡汤，公鸡体内雄激素能促使乳汁分泌。
产后一周后：可以喝老母鸡汤。此时喝老母鸡汤有助于产后恢复。

产后妈妈吃公鸡肉，身体不容易发胖，且婴儿吃的乳汁中脂肪含量会比较多。

结论：产后妈妈一周内宜喝公鸡汤促进乳汁分泌，一周后可喝老母鸡汤助力身体恢复。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。