怎样让手关节变细
让手关节变细的方法
如今，很多爱美女性十分注重手部保养，不仅保养脸部，也精心呵护双手，期望拥有又白又嫩的双手。然而，部分女性天生手指关节较粗，还有些是因长期劳作导致关节变粗，即便做了手部保养，手指外观仍不尽人意。以下为您介绍让手关节变细的方法：
- 手指拉捏：用一只手的大拇指和食指拉另一只手的手指，从指间部位向外拉捏，并在指甲根附近用力按压1 - 2秒钟，每根手指重复操作五六次。若先用热水浸泡手指，效果更佳。
- 举手动作：此动作简单易行，能让手变得又白又嫩，减少手背上的青筋。将双手举高过头，每次做几分钟即可。
- 握拳伸展：该动作可消除手部紧张，使手更柔软。先握紧拳头，再将手指伸开、伸展，每天坚持做三到五分钟，每次要用力。
- 手部放松：这能避免手部紧张，减少僵硬感。先将双手放到与胳膊肘弯相等的高度，放松手腕，待手有气无力时再慢慢放下，每天反复做。
通过上述方法坚持锻炼，有助于让手关节变细，改善手部外观。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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