口腔有异味怎么去除

人的口腔卫生特别重要，如果口腔卫生不好，人就容易出现口腔异味。口腔一旦有异味，就会直接影响到患者的身心健康，让患者产生自卑的心理，甚至容易产生社交恐惧。那么，口腔有异味怎么去除呢？

1. 保持口腔清洁卫生。为了保持口腔的清洁卫生，需要注意每天早晚两次刷牙，同时刷牙之后需要使用口腔拉线，将牙齿周围的食物残渣清洗干净，这样就可以保证口腔的清洁卫生。口腔清洁了，异味自然会消失。

2. 及时清洁舌头。舌头也是藏污纳垢的地方，在刷牙的时候一定不要忽视了舌头。刷牙的时候，可以使劲的刷一下舌头，那舌头上的脏东西可以清洁掉，这样口腔就可以保证口腔异味不会出现。

3. 喉咙保持湿润。口腔内的唾液较多，能清洁口腔，使得口腔异味不会出现。如果患者的口内比较干，就容易出现口腔异味，所以尽量多喝些水，保持口腔湿润，是去除异味的重要方法。

4. 饭后漱口。吃饭常有食物残渣留在口腔内，比较容易产生口腔异味。如果每次吃饭之后及时漱口，那么容易清除掉口腔内的食物残渣，口腔异味不会发生。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。