现在每一个宝妈都很注重婴儿的成长发育,在婴儿成长的过程中,都会主动给婴儿补充一些营养素。但是婴儿成长所需的营养素多种多样,多数宝妈对这些营养素的补充注意事项都不了解。那婴儿一个月后可以补充DHA吗?
DHA对婴儿的重要性不用多说每一个宝妈都很清楚,都知道它是婴儿大脑发育和视网膜发育的必须营养素。而婴儿的大脑发育从三个月开始到三岁前都是黄金时期,就需要提前补充一些必须的营养素,才能让婴儿更聪明,因此婴儿一个月后是可以补充DHA的,有助于婴儿的智力发育。
而且婴儿出生的时候视力是很弱的,视网膜需要继续发育才能看清楚周围的事物,那也就需要及时的补充DHA,才能让婴儿的视力发育的更好。不管是视网膜发育,还是大脑发育,DHA都是至关重要的营养素,在婴儿满月后,宝妈一定要及时的给婴儿补充。
不过吃母乳的婴儿也可以不额外的补充DHA,只要宝妈每天摄入足量的DHA,就可以满足婴儿对DHA的需求。这种情况建议宝妈每天都要吃一些富含DHA的食物,尤其是鱼类,经常的吃不止是为了帮助婴儿补充DHA,对宝妈的自身健康也十分有利。
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