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催奶师是怎么催奶的

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产后催奶：催奶师按摩手法解析

产妇产后常面临诸多困扰，除腹痛外，产后不下奶尤为棘手。看着宝宝因饥饿啼哭，产妇心里自然不好受。若产后无奶或奶水不足，除食疗催奶外，催奶师按摩催奶也是疗效较好的方法之一。以下为您介绍催奶师常用的按摩催奶手法。

催奶师按摩顺序

打圈按摩：用手指从身体外侧向内侧，慢慢朝乳头方向打圈按摩。
拍打乳房：按摩一会儿后，用整个手掌托住乳房底部轻轻拍打。拍打时从乳房根部向乳头逐渐延伸，注意力度不宜过大，目的是疏通堵塞的乳管，用力过猛会适得其反。
挤奶动作：用拇指和食指轻轻夹住乳头，轻缓地试探挤奶，此动作需反复进行。按摩乳房也应反复操作，按摩和挤奶主要是为疏通乳房内堵塞的乳管，刺激乳房快速下奶。

上述催奶师按摩催奶手法简单易学，按摩后下奶效果良好。使用该方法时，要反复按摩，不可心急，动作务必轻缓，避免伤到乳房，尤其是挤奶时要有耐心。在反复挤奶刺激下，早晚能有奶水流出来。同时，配合食疗催奶，效果更佳。

结论：催奶师按摩催奶手法简单有效，配合食疗能更好地解决产后不下奶问题。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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