对于新手妈妈来说,宝宝每个阶段应该吃什么都必须要了解,这样才更有利于宝宝的健康生长发育,同时可以让宝宝更快的习惯辅食。五个月的宝宝身体正处在高速发展的阶段,在这个时候的饮食是很重要的。那么,五个月的小孩可以吃什么?
五个月的小孩最好还是以母乳或者配方奶粉为重。对于五个月宝宝喂奶,奶量多了,少了都是不行的。所以吃奶量最好是保持在800毫升左右是最佳的。每天可以分为三次喂食。一次的量都不能够太多,如果经常给宝宝超量喂奶,可是会给宝宝生长发育造成一定的影响,五个月的宝宝,吃奶量一天超过1000毫升的,通常会出现发胖问题。
在正常情况下,宝宝在五个月后可以添加适量的果汁。但是要注意,市场上的合成饮料不要给宝宝喝,最好是选择一些专门的婴儿饮品。或者妈妈还可以自己鲜榨果汁,但是也要注意必须兑水1:1稀释后才能给宝宝饮用。
宝宝适量的喝点蔬菜汁,也是对身体非常的有好处,很多宝宝经常会因为奶粉不适而出现便秘等症状,这个时候喝点芹菜汁可有效的缓解便秘。还有一些腹泻的宝宝,可以通过喝点胡萝卜汁,起到有效缓解腹泻的功效。
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