维生素d和ad交替吃多久

维生素D和AD交替补充相关问题

补充营养看似简单，实则关联诸多方面，只有全面摄入营养，才会对身体起到明显作用，因此很多人在这方面存在困惑。维生素D和AD是身体发育所需的重要元素，通常在新生儿时期就需要给孩子补充。

大部分专家推荐家长在孩子出生十天后开始交替补充维生素D和AD，这种交替补充最好持续到两岁左右，这样能避免孩子出现很多发育问题。

由于维生素A很难通过食物或者从孕妇体内转移到孩子体内，所以孩子出生后需要适当补充。常见的鱼肝油对补充维生素A有很大作用，但不能过早给孩子食用，至少要等孩子可以吃辅食后才适当添加，且每次只能滴几滴。

维生素A不能天天补充，否则会导致体内维生素过多，使身体出现副作用反应。将维生素A与维生素D、AD进行交替补充，可以避免只吃维生素A带来的不良反应。

前期可以通过医生开的溶剂或者冲剂等进行补充，后期建议使用鱼肝油，因为鱼肝油的营养成分更全面。

综上所述，合理交替补充维生素D和AD对孩子发育至关重要，需注意补充时间和方式。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。