一个多月婴儿睡眠时间

婴儿广义上是指那些没有满一周岁的宝宝。这一段时期的宝宝生长速度很快，这是他们人生中成长最快的一段时间。但是，很多家长都会发现，处在这一段时期的婴儿都特别喜欢睡觉。那么一个多月婴儿的睡眠时间大概是多久呢？一起来了解下吧。

一个多月的婴儿睡眠时间大概是每天16个小时以上，但是不超过20个小时。婴儿的浅睡眠也是属于睡眠的时间。但是每一个婴儿的身体不一样，所以只要睡眠时间够，存在差异是正常的。

一个多月婴儿睡眠时间长，因为这个时候，婴儿大脑很容易疲倦。消除疲劳之后，每天会花更长的时间玩耍。如果平时看到婴儿不玩，也没有精神的样子。家长应该给他营造良好的睡觉环境，让婴儿安心睡觉。

因为一个多月的婴儿经常会处在睡眠状态。因此，家长一定要做好婴儿的睡眠护理。在婴儿床的周围垫一些软垫子，避免婴儿不小心掉下床。还要为婴儿调好睡眠环境的温度，不能够太高，也不能够太低。千万不要在婴儿睡觉的时间发出太大的响声，不然会影响婴儿的睡眠。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。