一岁半宝宝吃什么零食

在小宝宝半岁的时候，就需要吃辅食了，但是宝宝的咀嚼、消化能力还很差，这时只能吃流食。而宝宝到了一岁半时，已经长了不少颗牙齿，可以吃很多食材了，而且平时还能够吃一些零食。那么，一岁半宝宝吃什么零食好？

父母可以给一岁半的宝宝吃补钙的乳制品，比如酸奶、奶酪等，都很适合当做孩子的零食。酸奶、奶酪中不仅含有钙、磷、镁、铜等元素，而且还含有益菌，这对于宝宝的身体是很有好处的，能够帮助孩子调理肠道。

父母可以将水果、蔬菜切成块，给孩子当作零食食用。比如胡萝卜、黄瓜、草莓以及苹果等、在蔬菜、水果中含有许多维生素C以及膳食纤维，不但可以补充营养，而且还能够防治便秘。不过父母要注意，必须要让孩子洗手之后才能抓着吃。

一岁半宝宝所吃的零食，父母可以购买奶香小餐包或者是吐司面包，然后切成条状，这是为了让孩子更容易咀嚼。还可以准备一些坚果类零食，像是开心果、核桃仁以及葵花籽仁等。不过父母们要注意坚果的大小，以防卡住了孩子的喉咙。

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