拔完智齿侧睡还是平躺

拔完智齿后的注意事项及睡姿选择

成年后很多人会长智齿，部分人长智齿时疼痛难忍，也有人拔完智齿后并无明显感觉。但拔完智齿后有一些注意事项，比如睡姿。下面就来探讨拔完智齿后应侧睡还是平躺。

建议拔完智齿的患者尽量平躺着睡。因为智齿通常长在脸颊左右两侧，拔完智齿后侧睡可能会压迫伤口，影响愈合。不过，主要是避免侧向有伤口的一侧睡觉，侧向无伤口的一侧是可行的。

拔完智齿后要保持口腔干净卫生，防止伤口被细菌感染。伤口感染后易发炎，若发炎则需服用消炎药，所以要多漱口、刷牙，保证口腔清洁。

刚拔完智齿后，不要吃坚硬、过甜或过咸的食物，这些食物对伤口愈合不利。

对于拔智齿，并非一定要拔除。如果智齿生长时无疼痛且不影响正常生活，建议保留。

综上所述，拔完智齿后在睡姿、口腔卫生和饮食等方面都需注意，同时要根据智齿的实际情况决定是否拔除。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。