宝宝吃什么水果排铅

由于受到饮食方面或者环境里面的影响，宝宝的身体里面很可能会出现毒素的淤积，但是肝脏和肾脏的排毒功能却非常的虚弱，这就需要通过各种有效的方法，达到治愈的目的，那么宝宝吃什么水果排铅？

1、在日常生活中，可以多给宝宝吃新鲜的橘子，这里面含有丰富的维生素，除此之外还有100多种的物质，能够有效的起到抗氧化的作用，同时还要多吃猕猴桃，这种食物的营养价值是苹果的几倍，比柑橘还要高出几十倍，经常食用能够有效的帮助铅很快排出来，同时还能起到润肠通便的作用。

2、火龙果含有丰富的植物养分，还有花青素，所以也有很强大的解毒功能，鲜枣里面含有的钾元素和镁元素，能够有效对身体里的物质进行补充，达到排铅得的目的。所有的这些水果都要买应季的新鲜食材，并且在淡盐水里面提前浸泡半个小时，防止上面有农药的残渣和其他的物质。

3、在外出的过程中尽量远离有污染的环境，比如说那些人多的地铁口和公交车站，有各种汽车的尾气，铅是非常多的，对于刚刚装修完的新房或者用油漆涂过的家具，一定要合理的进行通风才能入住，同时要让宝宝多洗手，尤其是在吃饭之前，排完大小便之后。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。