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剖腹产坐月子中能吃龙眼干吗

剖腹产坐月子中能吃龙眼干吗

剖腹产坐月子能吃龙眼干吗及吃龙眼干的好处

妈妈怀胎十月后通过剖腹产产下可爱宝宝，宝宝的降临为家庭带来诸多喜悦，但妈妈也迎来了辛苦与幸福并存的日子。此时妈妈的饮食问题可能间接影响宝宝，那么剖腹产坐月子期间能否吃龙眼干呢？新鲜的桂圆是水果，干制后的桂圆即龙眼干，属于补品。

龙眼干对剖腹产妈妈的功效

龙眼干对剖腹产导致气血不足的妈妈有补血功效，对剖腹产坐月子妈妈出现的体弱、乏力、胃口差、失眠等状况有帮助，能促进产后恢复。

吃龙眼干的好处

补血：孕妇吃龙眼可起到良好的补血作用。龙眼干中含有大量葡萄糖，孕妇食用后可直接被身体吸收。此外，龙眼干不仅能为妈妈身体补血，还能增强妈妈的记忆力、消除疲劳。
安神：龙眼干富含铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生，还可缓解因贫血造成的心慌、失眠等症状。
安胎：龙眼干含有较多维生素，孕妇食用能预防子宫宫缩及子宫下垂，对孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。
开胃：龙眼中有一种成分具有改善孕妇食欲、开胃健脾的作用，孕妇食用龙眼可使胃口得到很好的改善。

综上所述，剖腹产坐月子的妈妈适量食用龙眼干是有益的。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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