以前的人们如果拉肚子就什么都不敢吃了,其实这样的做法只会让身体更虚弱,所以现在很多年轻人知道拉肚子要补充营养的道理了,但是并不知道有哪些东西拉肚子是可以吃的,而哪些是不可以吃的,这些朋友想知道拉肚子可不可以吃橘子,那么到底拉肚子能吃橘子吗?
1、拉肚子不可以吃橘子,虽然橘子是一种非常有营养的食物,但是橘子中含的维生素C实在是很高,而维生素C这种营养成分,虽然可以提高人的免疫力,但是也能帮助清理肠道,润肠通便,所以腹泻的人一旦吃橘子,很用可能会加重症状。
2、拉肚子的人虽然不能吃橘子,但是可以吃其他的水果,例如芒果和火龙果就是可以吃的,因为这些水果中含的营养成分比较高,不会使拉肚子加重,可以说是非常好的营养补充食品。
3、拉肚子应该去医院检查,看看是肚子受凉引起的,还是肠胃发炎引起的,因为如果是有炎症的情况下,必须吃药治疗,吃的食物要柔软好消化,所以任何水果都要少吃,可以将蔬菜做熟之后多一些,蔬菜和水果中的营养成分差不多,而且比水果更温和。
拉肚子的人应该多喝水,平时不要吃生冷的东西,也不要补充过多的维生素,可以适当喝点糖盐水。
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