感冒了能吃蒸蛋吗

鸡蛋中所含的蛋白质是非常丰富的，平时吃一些可以补充人体所需要的营养和热量，很多人认为在感冒发烧的时候，吃鸡蛋只会让病情变得更加严重，对于这个说法是存在争议的，那么感冒了能吃蒸鸡蛋吗？

在生病的时候身体是需要补充营养的，在这个时候鸡蛋就成了滋补身体的佳品，在感冒期间是可以吃蒸鸡蛋的，但是要尽量少吃，这样才可以让病情更快的恢复，但是在感冒以后出现发烧的症状是不可以吃鸡蛋的。

很多人都认为在感冒发烧的时候吃鸡蛋，对于病情的恢复是有利的，这样的说法并不科学，因为对于发烧感冒的病人来说，吃鸡蛋只会增加身体热量，当这种热量没有办法散发的时候，就会使病情更加严重。

对于普通感冒来说，也并不是绝对不可以吃鸡蛋，但是一定要注意烹饪的方法，比如说煎荷包蛋或者是炒鸡蛋在发烧的时候是不应该吃的，另外应该多吃一些蔬菜水果等，比较容易消化的食物，对于辛辣刺激的食物一定要忌口。很多滋补性的食物在这个期间内应该尽量避免，不然很容易会导致发烧更严重。

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