测体温需要几分钟

体温测量相关知识

体温变化能反映人体异常状况，体温过高通常意味着发烧，不同的发烧温度对人体的影响和伤害程度各异。体温测量较为简便，在家即可进行，但需掌握正确方法。

成人多采用腋下和口腔温度测量方法，成人每日正常体温多为36.5度。运动、做家务或食用热的食物后，体温会略有升高，但很快恢复。使用完温度计后，需将水银甩到35度以下。

总之，了解不同体温测量方式、时间及正常范围，有助于我们准确监测体温，判断身体状况。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。