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月经期可以吃枸杞水吗

月经期可以吃枸杞水吗

女性经期能否饮用枸杞水及枸杞的功效

枸杞是人们熟知的食材，其作用广泛，很多人喜欢用它泡水或熬粥。然而，女性经期身体特殊，很多人会犹豫是否能吃枸杞。

经期能否饮用枸杞水

枸杞是中医常用的中药材，对女性身体益处颇多。女性经期可以饮用枸杞水，但需适量，以防意外情况发生。实际上，不仅枸杞，经期很多食物都应适量食用。此外，经期要忌食寒性食物，这类食物会使月经量减少，过量食用可能导致闭经，还会损伤脾胃、损耗阳气，甚至引发痛经，影响血液运行，对女性身体伤害较大。

枸杞的功效

抗衰老与抗辐射：枸杞能帮助女性抵抗衰老，还具有抗辐射的作用。
辅助肿瘤放疗：其含有的成分对肿瘤放疗有较好效果，可提高疗效，减轻放疗副作用，增强人体抵抗力。
降血糖：对糖尿病患者有较好的降糖作用。
适合特定人群：适合久坐在电脑前的人食用。

综上所述，女性经期可适量饮用枸杞水，枸杞对人体有诸多益处，不同人群都能从中获益。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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