据宝妈们反映自己家的宝宝两岁多了,不爱吃饭,每次吃饭都要追着喂,很喜欢喝奶,每次都差不多喝七八百毫升。但是很多宝妈不知道两岁半宝宝的奶量究竟是多少,下面咱们就来看看两岁半宝宝奶量多少?
宝宝满2岁之后,辅食和大人一样,基本达到一日三餐的模式,主要营养来源于种类丰富、均衡的食物,奶以及奶制品喝三四百毫升就可以了,因为喝奶以及食用奶制品过多会导致摄入过多的钙。从而影响铁、锌等其他营养物质的吸收,影响宝宝的正常生长发育。
2岁以下的宝宝需要喝全脂乳制品,但满2岁之后,可以开始食用低脂或者无脂肪的奶制品。两岁半宝宝喂养注意事项?
提供多样化、营养丰富、容易消化、烹饪简单的食物。按照宝宝喜欢的口味做饭,色、香、味俱全,增加宝宝食欲。注意碎、细、烂、软,低盐、少糖、不放味精、糖精等调味品,不吃辣椒等刺激性食物。提供小块的,富含营养的小点心、带馅的食物(包子、馄饨、饺子等)。最好不喝果汁饮料和汽水。
所以,作为父母不要宠孩子,不要自己犯懒,应该给他多元化的食物来充实生活,这样孩子身体才能全面健康的发展。
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