宝宝的晚餐吃什么好

宝宝的晚餐吃得好才能够保证孩子在睡眠的时候可以睡得更好一些，所以，不少大人都特别重视孩子的晚餐，他们总希望自己可以准备相对丰盛的晚餐来给孩子吃，那么，宝宝的晚餐吃什么好？

虾仁芹菜粥

先把虾仁清洗干净并且把芹菜切碎，接着将大米清洗干净以后熬煮成粥，在大米快要熟的时候放入芹菜和虾仁等等在里面煮熟，最后加入一点点盐在里面，在虾仁里面的钙比较多，而芹菜又是可以补充纤维素的，所以，这两种食物都是宝宝需要的营养的食物，而且，虾仁能够起到提鲜的效果，故，孩子晚餐吃这种粥无疑是不错的。

番茄鸡蛋粥

准备好鸡蛋、番茄、大米和盐等等材料，将番茄的皮去掉以后切碎，这样不仅口感更好一些，而且，孩子吃的时候消化起来也会更容易，当粥快要熬好以后放入鸡蛋和番茄在里面搅拌均匀，最后加入一点点盐在里面就行，这道食物给人的感觉是酸甜可口的，而且，还能够很好的帮助孩子补充需要的维生素和给孩子开胃呢，所以，很多宝宝都特别喜欢这样吃这种粥。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

宝宝的晚餐吃什么好

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