3岁宝宝奶量多少合适

当宝宝喂养月份已经达到6个月以后，不少妈妈就会通过好消化的米粉，逐渐的来进行养分的添加，这时候宝宝的乳牙开始萌发，在这之后会从小颗粒的食物逐渐向多样化过渡，那么3岁宝宝奶量多少合适？

1、在这个时期，宝宝的牙齿已经长到了十几个以上，要通过正常的每天三次饭，作为主要的营养补充，这时候每天喝奶的数量应该保持在250~500毫升之间才最为合适。在给宝宝制作食物的时候，要做的比较细软，千万不能和大人的食物一起混吃，不然很容易对宝宝的肠胃道造成伤害。

2、除了奶制品之外，还要多加工各种粗粮，绿色的蔬菜，各种鱼类，在这个时候宝宝对食物的多样化会发生很大的兴趣，对于不太喜欢的食物就会表现出自己的抗拒，喜欢吃那些包着馅的食物，比如说包子饺子，所以要交叉的进行食用，不要让宝宝养成偏食的坏毛病。

3、在这个时期要多给宝宝喝水，也可以用经过稀释的新鲜果汁进行替代，可以给苹果块或者其他比较硬一些的食物，这样能够有效的对宝宝的咀嚼能力以及牙齿进行合理的锻炼，定期的领着宝宝外出进行活动，对于提高抗病能力是非常有帮助的。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。