吃母乳妈妈会瘦吗

母乳喂养对于妈妈和宝宝的好处非常的多，母乳中的氨基酸能够让宝宝快速的吸收，而且让宝宝吃母乳有利于子宫的恢复，能够加速子宫收缩，刺激催产素的分泌，那么吃母乳妈妈会瘦吗？

吃母乳有利于消耗体内的脂肪，还能够让身体中的能量快速的消耗掉。母乳喂养的妈妈会比其他没有母乳的人消耗的能量要大，坚持母乳喂养一年后，能让妈妈恢复到孕前的身材。吃母乳确实能够让妈妈变瘦，而且还能减少妈妈患有乳腺炎、乳腺癌的几率。对于卵巢的疾病也有很好的控制作用。

母乳喂养对于妈妈的血压也有很好的降低作用，能够减少心脑血管的疾病发生，对于减少固执疏松也有很好的作用，如果妈妈能够坚持母乳喂养一年，她患有骨质疏松的机会就会比没有母乳喂养的人少一半。

母乳最直接的作用就是能够省钱，现在奶粉非常的贵，对于一些普通的家庭来说，是一个不小的压力，而且奶粉中的营养也远远赶不上母乳，对于降低产后的抑郁也有很大的作用，它能够刺激到妈妈的身体，能够让心情变得很好。

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