宝宝不好好睡觉怎么回事

小孩子不好好睡觉，是很多家长的烦恼，许多家长想要知道自己家宝宝睡觉不自觉到底怎么回事，又该怎么让孩子快速入睡。所以今天我们就来看一下宝宝不好好睡觉怎么回事？

宝宝不好好睡觉的一大原因，就是没有养成良好的睡眠习惯。如果妈妈们在宝宝小时候睡觉时，就喜欢把宝宝放在手里抱着宝宝睡觉，或者在宝宝睡觉的时候经常亲拍宝宝的背，给宝宝摇摇篮，那么这些都会造成宝宝长大以后的一段时间里，无法适应自己单独睡觉的情况，从而出现不好好睡觉的问题。

除了这些问题以外，还跟宝宝的身体有关。如果宝宝肠胃不好，肝火旺盛，而且还缺钙，就很容易宝宝引起宝宝夜间睡不好。因为宝宝在睡觉的时候就会感到身体的不适，然后就会惊醒。所以说妈妈们如果发现宝宝的身体不适的话，就要及时给宝宝补充钙物质，这样就能让宝宝很好地入睡了。

另外，让宝宝好好睡觉的睡眠环境也是非常重要的。一般来说，妈妈们要保证宝宝睡觉的时候有一个合适的温度，而且对于被子和枕头的选择也要适当，因为如果说被子很硬的话，也会让宝宝难以入睡。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。