怀孕宫缩是怎么引起的
相信大家都听说过怀孕宫缩这个词，孕妇在生产时本就特别的痛，在遇到宫缩更是棘手。怀孕时期不少的孕妇都会遇到宫缩现象，宫缩现象并不是无缘无故的产生的，而是有一定的原因，怀孕宫缩是怎么引起的？
怀孕引起宫缩的原因，大体可归纳为以下的两种。其一：在怀孕期间由于种种的原因，孕妇在心理上的过度紧张压抑，以及身体上的过度疲惫是宫缩的原因之一。其二：孕妇在怀孕期间，身体各部位不能太用力，比如说腰部怀孕时腰部过于用力，肌肉的过度拉伸也会导致一定程度的宫缩，这点准妈妈们也需要注意。为了防止出现宫缩的可能，那么准妈妈们需要注意哪些事项呢？
1、怀孕期间的女性，在运动期间不要过度运动，只要做一些散步即可。并且也不需要搬重物，因为这样的运动都是不科学的，还会给女性腹部造成压强，从而会引起宫缩的可能。
2、孕妇们在劳累的时候不要硬撑，一定要保持安静，躺在床上，这样也是可以很好缓解宫缩的可能。
3、尤其像寒凉的冬季或是炎热的夏季，夏季的时候人们都会选择使用空调，冬季出门在外也会有寒冷的空气。这时候准妈妈们就要注意下肢和腰部不要受凉，不然也会引起宫缩的问题。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
-
1
月经血块特别大，与这两个原因有关！
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况，所以当月经出现异常时，值得重视！那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？这几招能有效缓解~
孕期便秘对孕妇身体影响大，便秘会让体内的毒素无法及时排出去，很容易产生各种各样的问题。
-
3
产后漏尿的尴尬，值得每个宝妈重视！
产后漏尿不但影响健康，也会给生活带来诸多不便，所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视！
-
4
宝宝总是红屁股，这些建议请收藏~
当发现宝宝有红屁股时，家长除了担心，也希望找到适合的办法来改善红屁股问题，那么宝宝红屁股怎么办？