宝宝吃饭时间怎么安排

随着宝宝逐渐长大，所吃的食物种类也逐渐的多样化起来。但是在吃饭时间安排上，也需要有逐步正常固定的吃饭时间，这样才会更好的形成生活规律，那么，宝宝吃饭时间怎么安排呢？

一般宝宝在一岁之后，可以逐步按照正常的吃饭时间点，来进行安排一日三餐，可以在早晨8:00开始进餐，然后在10:30~11:00之间，要相应的给宝宝再增加一餐，比如可以蒸个鸡蛋，或者是制作豆制品和蔬菜餐一类的食物。

在1:30~2:00之间的时间，要给宝宝安排喝奶时间，并且可以适量的吃些，小蛋糕之类的食物。在下午4:00左右时，要给宝宝煮些面汤，或者是蔬菜粥，猪肉泥粥等食物，并且也要相应的搭配一些，蔬菜之类的食物均可。

在晚上7:00左右时，需要再次给宝宝喂奶，到9:00睡之前，还要适量的再喂奶一次。另外在每天上午和下午中间，可以搭配适量的水果餐一次。但是在晚上尽量，就不要再喂水果蔬菜类的食物，要避免食用水果蔬菜过多，而让宝宝出现腹泻。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。