小孩发烧初愈吃什么好

小孩发烧初愈吃什么好

小孩发烧初愈饮食建议

小孩子身体发育尚未健全,上幼儿园后接触人群增多,易受传染,常出现一个小朋友生病,随后一大半孩子病倒的情况,有些孩子甚至因此放假在家调养。发烧是孩子常见病症,部分孩子不用吃药睡一晚就能恢复。那么,小孩发烧初愈吃什么好呢?以下是具体建议:

  • 水果方面:孩子发烧刚好时可适当吃水果,香蕉是不错的选择。香蕉能增加孩子食欲、补充水分,还能帮助通便。因为发烧时身体较干燥,食用香蕉可使大便更易排出,且有一定退烧作用。
  • 清淡食物方面:发烧初愈的孩子适合吃清淡食物,妈妈可煮点加了少许肉末的粥给孩子。这样的粥更有味道,能提升孩子食欲,但要控制食量,避免孩子吃太饱。
  • 补充营养方面:发烧后可给孩子吃补充营养的食物,但注意不能大补。喝牛奶补充能量是很好的方式,同时要让孩子多吃水果、多喝水。若孩子不喜欢吃粥,可煮面条,面食易消化,孩子容易接受。

小孩发烧初愈后的饮食应遵循清淡、易消化、营养均衡的原则,合理选择食物有助于孩子身体恢复。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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