宝宝长期吃核桃好吗

核桃属于坚果类的事物，多吃坚果类的事物，对于人体有很大的好处。很多家长会让宝宝长期吃核桃，据说多吃核桃有助于宝宝脑部的发育，对宝宝来说好处多多。那么，宝宝长期吃核桃好吗？

宝宝长期吃核桃是好还是坏，主要看长期吃核桃的量。核桃尽管好，但是对于宝宝来说，不能过量吃。建议长期给宝宝吃核桃，宝宝一天吃核桃的量要控制在两颗左右。同时需要注意的是，宝宝两周岁之前，尽量少给宝宝吃核桃。

从核桃的成分来看，核桃忠含有的脂肪和油脂，对宝宝的脑部发育有很大的帮助和促进。让宝宝多吃核桃，确实可以促进脑垂体的生长和发育。但是不是所有的宝宝都可以吃核桃的，因为有一些宝宝会对核桃产生过敏反应，这种情况是不可以吃核桃的。

让宝宝长期，适量吃核桃，对于宝宝的脑部发育，还可以在一定程度上起到促进宝宝的骨骼发育的作用。但是过量给宝宝吃核桃，就会得不偿失，起不到应有的作用。家长给宝宝吃食物的时候，要记住，不管是多好的食物，都要有一定的量。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。