女性坐月子期间,通常由老人照顾饮食。老人往往会限制产妇食用某些食物,尤其是生冷食物,认为吃生冷食物会导致回奶。而年轻人与老人在饮食观念上存在冲突,比如老人觉得西红柿是生冷食物,产妇不能吃。
产妇在坐月子期间可以吃西红柿,且不会导致回奶。吃西红柿一方面能补充身体所需营养,另一方面还有美容护肤的作用。坐月子时不让产妇吃生冷食物,主要是为保护肠胃不受刺激。西红柿性寒,不能生吃,但可以炒熟后食用。
总之,月子里产妇可以吃炒熟的西红柿,既能补充营养又有美容功效,但要注意搭配和挑选。
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