成人上火了会引起头疼、嗓子痛、口舌生疮等各种疾病,宝宝上火也一样会得这些病症,只不过他们还表达不清楚自己。如果这些病症比较重应该采用药物治疗,症状比较轻可以食疗,那么20个月宝宝上火吃什么?
1.如果火气到了肺部,可以给宝宝做雪梨汤喝。把雪梨洗干净,切成片状,放入锅里。给锅里放水适量的水,加入几颗冰糖,开火熬制,等雪梨软了就可以食用了。这种汤具有生津、降火、清热的功能,对于降肺火有很好的效果。
2.荸荠性寒,也能清肺热,还有帮助消化的功能。把荸荠大概清洗一下,放入锅中,倒入适量的水,开火慢慢煮,一直煮到水快干时,拿出荸荠,然后拿出来。把皮削掉,把果肉捣成泥状就可以吃了。
3.把绿豆用水大概洗一洗,然后放入锅里,开火煮至六七分熟时,给里面放入大米。加些水后继续煮,一直煮到食材都软了,就可以喝粥了。绿豆对降肝火有不错的功效。
20个月的宝宝消化功能不是很好,尽量要把食材煮的软了,还要少量试吃下,看看是不是对某种食物过敏,没事后再大量吃。
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