儿童中暑处理方法全解析

儿童中暑背景

儿童身体较为柔弱，夏天天气炎热，若不注意就容易中暑。不过，若治疗方法得当，中暑情况可很快好转。

中暑时的紧急救护

1. 脱离高温环境：迅速将中暑者转移至阴凉通风处休息，使其平卧，头部抬高，松解衣扣。
2. 补充液体：若中暑者神志清醒，无恶心、呕吐，可饮用含盐清凉饮料、茶水、绿豆汤等，既能降温又能补充血容量。
3. 人工散热：采用电风扇吹风等散热方法，但不能直接对着病人吹，防止感冒。
4. 冰敷：头部冷敷，在头部、腋下、腹股沟等大血管处放置冰袋（可用冰块、冰棍、冰淇淋等放塑料袋内封严），也可用冷水或30%酒精擦浴至皮肤发红。
5. 监测体温：每10 - 15分钟测量1次体温。

中暑野外防患措施及事后紧急处理要点

户外运动者在山野长时间曝晒，体内热量无法充分散发，体温升高，会使脑内体温调节中枢受损停止活动，导致中暑。中暑者会出现头痛、高烧、呕吐或昏倒等症状，甚至可能死亡。

防范措施：最好戴上遮阳帽，避免长时间暴露在阳光下。

急救方法：将病者移到阴凉处，松开或脱掉衣服，用东西垫高头部和肩部；用冷湿毛巾覆头，有水袋或冰袋更好；用浸渍酒精的海绵或浸冷水的毛巾擦拭身体，尽量扇凉降温；测量体温或观察脉搏率，若脉搏每分钟110以下，体温可忍受，若达110以上，停止降温方法，观察10分钟后，体温继续上升则重新降温；恢复知觉后，供给盐水，不能给刺激物，依患者舒适程度提供覆盖物。

孩子中暑的应急处理方法

1. 转移环境：立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥处，如走廊、树荫下。
2. 散热措施：让宝宝仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服，湿衣服及时更换，打开电扇或空调散热，但风不要直吹宝宝。
3. 降温处理：使宝宝体温降至38度以下，可用凉凉的湿毛巾冷敷头部，或洗温水浴。
4. 饮食安排：宝宝意识清醒前不要进食或喝水，清醒后可饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。
5. 穴位急救：可掐宝宝人中穴、内关穴、合谷穴，或用消毒针浅刺人中并挤出血滴，对大汗虚脱宝宝有治疗效果。
6. 送医治疗：情况严重应立即送医。

孩子中暑后饮食注意事项

1. 忌大量饮水：应少量、多次饮水，每次不超300毫升，大量饮水会冲淡胃液、影响消化，还会导致水分和盐分大量流失，引发热痉挛。
2. 忌大量食用生冷瓜果：中暑者大多脾胃虚弱，大量吃生冷瓜果、寒性食物会损伤脾胃阳气，导致腹泻、腹痛等症状。
3. 忌吃大量油腻食物：油腻食物加重胃肠负担，使血液滞留胃肠道，大脑供血减少，人会更疲惫，易消化不良。
4. 忌单纯进补：中暑后暑气未消，虽有虚症但不能单纯进补，过早进补会使暑热难消或复发。

儿童中暑需积极应对，家长应了解这些处理方法，以便在孩子中暑时能正确处理。