大家都知道吃鸡大补,尤其是鸡汤,营养更加丰富。但是有些人群对某些食物是有忌口的。像动脉硬化患者,动脉硬化会进一步发展,随后导致脑梗塞和心肌梗塞。我们可以通过饮食来预防动脉硬化,不要吃含高脂肪的食物,也不要吃高胆固醇的食物。那到底动脉硬化可以喝鸡汤吗?
首先,鸡汤作为日常生活中的滋补良品,是人们生病时的首选。鸡肉、鸡皮、鸡油、鸡骨头在炖的过程中会溶解出少量蛋白质和无机盐等营养物质。但是不适合高血压高血脂患者,还有肾功能不全以及胆道有问题的人,否则会加重病情。
其次,动脉硬化作为一种慢性疾病,和许多因素有一定的关系,基因、年龄、肥胖、糖尿病等等。而动脉硬化患者在饮食上需要进行调理,可以吃鸡肉喝鸡汤,但是不能吃太多,也不要吃鸡皮,因为鸡皮有较多的脂肪。另外应该多吃一些清淡的食物,以及新鲜蔬果。
最后,动脉硬化患者应当适量补充蛋白质,缺乏蛋白质会出现血管硬化。鸡蛋也是可以吃的,只是不宜多吃,因为蛋黄中含大量的胆固醇。正常人每天吃两个鸡蛋,血液中的胆固醇增也不会增加很多,可以说是微乎其微,不足以造成动脉硬化。
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