宝宝怎么开始添加蛋黄

到了一定的月龄宝宝就不能单纯靠奶粉来获取营养了，需要在适合的时间添加辅食。开始的时候只能少量添加一些鸡蛋黄，然后再慢慢的添加其它的辅食。但如果宝妈没有辅食经验的话，就照顾不好宝宝，那宝宝怎么开始添加蛋黄？

1.蛋黄糊

一开始添加蛋黄的时候，不能直接给宝宝喂食，一定要用热水把蛋黄调成泥糊状，这样更容易被宝宝吞咽，宝宝也能更快适应辅食。第一次喂食，只能取四分之一个蛋黄，然后用开水调成半流状，用小勺喂食。只要宝宝不腹泻、不呕吐，那在三次之后就能开始增加喂食量。

2.蛋黄羹

等宝宝适应一段时间之后，宝妈就可以用蛋黄蒸蛋黄羹来给宝宝喂食了。生鸡蛋打开，用工具过滤出蛋黄，加入双倍的水，打出蛋花。然后放入锅里蒸七分钟，取出晾温就能给宝宝喂食。

3.水果蛋黄泥

宝妈还可以把鸡蛋黄和水果泥混在一起喂食，鸡蛋黄中含有很丰富的铁元素，而水果中的维c含量超高，正好可以促进铁吸收，可以预防宝宝贫血。先把水果去皮切块，放进料理机中打碎，加入少许水把蛋黄调成泥状，然后跟水果泥混在一起就可以给宝宝食用了。

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