宝宝吃的橄榄油怎么选

橄榄油是由橄榄压榨而成的，没有经过深加工，也没有添加一些其他的一些成分，营养价值很高，不仅仅适合大人更适合宝宝吃，市面上的橄榄油的种类非常的多，那么宝宝吃的橄榄油怎么选？

1、选择一些价位比较高的橄榄油，价位太低的一般都是掺杂着其他的油，不是和宝宝吃，而且在安全上也存在着疑惑，这种有不建议购买。

2、橄榄油的色泽要透亮，呈浅黄色或是黄绿色的，稍显浓稠状的，如果颜色达不到或是油质比较稀，这就不能排除勾兑的油或是精炼的油。这种油的营养已经被破坏掉了，油的质量相对来说就变得很差。

3、酸度是非常重要的一方面，在选择橄榄油的时候，要选择酸度低的来购买，酸度越低说明橄榄油就越纯正。而且橄榄油一般都会有一股橄榄的清香味，如果出现了怪味时，说明橄榄油已经变质了。

4、橄榄油的包装也是种类繁多的，但是在购买的时候最好选择深色的玻璃包装的橄榄油，或是不容易被光照射到的包装，这种可以保护橄榄油不被抗氧化，保存的时间也会相应的久一些，橄榄油的成分不容易被光破坏掉。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。