七个月宝宝能吃什么水果

七月宝宝能吃什么水果

水果是生活中常见食物，很多家庭水果不断，食用应季水果有益健康，比吃多含脂肪、易致发胖的垃圾食品要好。宝宝也能吃水果，下面介绍七月宝宝适合吃的水果。

七个月大的宝宝能吃多种水果，建议选择应季水果，其更新鲜。若宝宝无法自主进食，可将水果榨成果汁喂食，像香蕉、苹果、西瓜等。夏天直接榨汁饮用最佳。

冬季天气冷，水果即便榨汁后仍冷，无论热性还是凉性水果，都需加热后给宝宝喝。每次喂果汁要少量，以防宝宝肠胃不适。

最适合七个月宝宝吃的水果有香蕉、苹果和橙子，它们营养丰富，富含维生素。每天给宝宝吃一两种水果即可，因为水果糖分较高，过量食用易导致小儿肥胖。

综上所述，七月宝宝可根据季节选择合适水果，并注意食用方式和食用量。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。