不少的女性会发现,即使在医院里面生下了宝宝,肚子也依然很大,并且还会出现有规则的活动,这是因为子宫开始不断的进行收缩,想要恢复到原来的位置,女性也不要引起过大的恐慌,那么胎盘娩出后子宫底每天下降多少?
1、伴随着婴儿出生,胎盘也会很快的被分娩出来,这时候子宫就会不断的进行收缩,而且底部还会下降1~2厘米左右,在10天以后就能够进入骨盆腔里面,在这个期间女性可以轻柔的对自己的肚子进行按摩,帮助子宫很好的进行收缩。
2、在这时要吃一些便于消化的食物,但是也要合理的保证营养的快速吸收,最好是吃一些鸡蛋羹,小米粥,并且用新鲜的蔬菜做成稀软的食物,这样可以有效的促进肠胃的蠕动,防止便秘的出现,在生完孩子的2~3天就要下床进行适当的走动,这样对于以后身体器官的恢复效果也是非常好的。
3、女性的子宫是孕育宝宝的地方,所以要非常精心的给予呵护,平时不要做伤害子宫的一些行为,在经期的时候也要做好各种保暖,不要穿低腰裤或者露脐的服装,这样很容易让寒风进入到子宫里面造成炎症,一旦出现了妇科的疾病,就要马上的进行治疗,平时不要做那些重体力劳动,穿一些纯棉的内裤,并且及时的用开水进行泡洗。
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