咳嗽宝宝吃什么水果

宝宝在咳嗽的时候是很难受的，也会影响到食欲，不想吃饭吃菜，每次吃东西的时候也会咳嗽，家长也不敢给宝宝吃很多的药，怕宝宝会对药产生依赖，在宝宝咳嗽时很多人都会想到给宝宝吃冰糖雪梨，其实除了这个还是有很多水果适合在宝宝咳嗽的时候吃呢，具体是什么水果，一起来看看吧：

1.盐蒸橙子，这个对于宝宝咳嗽来说很好，能够起到止咳的效果，因为橙皮里面就含有止咳化痰的作用，而且做起来特别的简单，只需要把橙子切两半用盐蒸熟就行，对于咳嗽有痰来说能够起到一定的缓解作用，还很好吃。

2.用水煮苹果，能够帮助宝宝的胃口增加，苹果加热之后味道会发生变换，软化后的苹果里面的营养成分更容易被宝宝吸收，从而把苹果的作用发挥的更大，吃煮熟的苹果还能防止嘴巴生疮等情况，对于宝宝咳嗽的时候吃也是很好的。

3.蜜蒸柚子，能够化痰，宝宝咳嗽的时候喉咙里面肯定是有痰的，吃这个可以化解宝宝喉咙里的痰，这样宝宝就不容易咳嗽了，而且对于一些经常感冒的宝宝来说，多吃柚子之后宝宝身体里的营养元素会增多，有一定的保健作用。

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