小朋友在饮食时如果吃的过饱,或者吃了很多难以消化的食物,就容易出现口臭上火的情况。孩子口臭,会影响人际交往的,所以许多妈妈就想知道缓解宝宝口臭的食疗方法,比如通过食疗治疗口臭比较安全。那么,小朋友口臭食疗方法有哪些?
1、推荐食疗:生地蜂蜜水
选用中药材:妈妈应该准备好主要药物,比如黄连和生地还有升麻以及丹皮、当归等药材。
食材:妈妈要准备好2-3克的生地,还有少量的蜂蜜。
做法:生地黄里加入水,开火煮半个小时,然后关火药液放温后加蜂蜜两勺,并搅拌均匀就可以了。
2、推荐食疗:藿香粥
选用中药材:妈妈要先准备好藿香、生石膏,还要准备好栀子和防风以及甘草等材料。
食材:妈妈要准备好15克藿香还有50克粳米,然后再准备适量的水。
做法:将藿香15克洗干净后,放在锅里,最好是铝锅,然后在倒入水煎5分钟左右,把渣去掉后留汁待用。接着把50克粳米洗干净后放在锅里面,然后开火煮一会直到把水煮开后,在用小火接着煮,直到粥熟再加入藿香汁,再煮开,就可以吃了。
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