防雾霾口罩怎么戴

雾霾天口罩防护指南

雾霾对人体健康有害，长期处于雾霾环境易引发各种疾病。在雾霾多发城市，人们需采取有效防护措施，佩戴口罩是常见且有效的方式。

贴合度：优先考虑口罩与脸型的贴合程度，贴合越好防护效果越佳。
购买渠道：选择正规电商、药店、超市等商家，避免买到不合格产品。
鼻夹设计：尽量挑选有鼻夹的口罩，可解决鼻子漏风问题。
避免盲目：不盲目相信明星效应或国外品牌，部分口罩并非针对防PM2.5设计，无防护效果。
防护等级：口罩防护级别从低到高分为D级、C级、B级、A级，分别对应不同空气质量情况。A级适用于“严重污染”（PM2.5浓度达500微克每立方米）；D级适用于“中度及以下污染”（PM2.5浓度小于等于150微克每立方米）。应根据空气污染程度选择相应防护等级口罩，“超等级”口罩防护强但呼吸阻力大，可能引发不适。

认真对待雾霾天，正确选择和佩戴口罩，可有效降低疾病风险。

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* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。