宝宝加辅食吃什么

宝宝6个月之前可以单纯吃母乳，但是过6个月之后，仅仅是喂母乳无法满足宝宝成长需要的营养物质，因此在母乳喂养的基础上需要添加辅食，对宝宝成长才会带来好处。那么，宝宝加辅食吃什么？

宝宝加辅食吃什么

1.宝宝刚开始吃辅食，主要是米粉以及蛋黄为主，开始为宝宝添加辅食，要以清淡饮食为原则，这个时候孩子没有什么味觉，除了吃奶粉之外，对其他味道没有概念，因此饮食上要清淡。

2.8个月左右宝宝可以吃豆腐、烂面条、蛋羹、水果片等。其实宝宝的饮食也要以清淡为主。

宝宝添加辅食的原因

1.宝宝满6个月后，母乳营养价值已经降低，仅仅吃母乳容易造成宝宝身体营养不足，所以要添加辅食以补充足够的蛋白质、维生素、铁等，尤其是铁元素若是不及时添加，容易造成宝宝缺血性贫血，所以给宝宝添加辅食时，最好是富含铁的米糊。

2.宝宝吃辅食可以提高咀嚼能力，这几个时期是发展咀嚼的关键期，宝宝咀嚼没有得到练习，一岁后宝宝就会拒绝尝试，即使吃了也会马上吐掉。

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