婴儿腹胀处理、预防全攻略

婴儿腹胀概述

婴儿腹胀会让宝宝难受，妈妈往往也不知所措。通过饮食改善腹胀通常较慢，按摩手法可能起效更快，但按摩需讲究手法正确性。判断婴儿胀气是否算病及是否需要治疗，原则上以宝宝临床症状为标准。若宝宝能吃、能拉、无呕吐、肚子软、活动力好、排气正常且体重正常增加，多属功能性腹胀，无需特别治疗，可用按摩缓解不适。

婴儿腹胀按摩方法

按摩方法一

常用手法

• 患儿仰卧位，家长用中指端揉膻中穴50次，再用掌根直推膻中50次，分腹阴阳30次。
• 患儿仰卧，摩中脘5分钟，点揉水分穴1分钟。
• 按揉足三里穴2分钟。

随证加减

• 食积型（脘腹胀满，嗳腐吞酸，或恶心呕吐，大便不通，腹痛拒按，舌苔厚腻）：常用手法基础上加揉板门50次，清大肠200次；按揉天枢穴2分钟。
• 痰阻型（腹胀满闷不舒，倦怠乏力，或咳嗽吐痰，痰粘不爽，舌苔厚腻）：常用手法基础上加退六腑300次；按揉丰隆50次，脾俞穴1分钟。
• 脾虚型（腹部胀满，不欲饮食，喜温喜按，气短乏力，大便溏薄，四肢欠温，舌质淡，苔薄白）：常用手法基础上加补脾经300次，补大肠100次，揉板门50次；按揉脾俞、胃俞各1分钟；捏脊5 - 10遍。

按摩方法二

常用手法

• 患儿仰卧，家长用拇指运内八卦100次，推板门200次。
• 患儿仰卧，家长用大鱼际顺时针摩中脘5分钟，分腹阴阳50次。
• 按揉天枢、脾俞，足三里穴各1分钟。

生活调理建议

腹胀是消化系统疾病常见症状和体征，按摩时应详细诊察致病原因并针对性处理。要合理喂养，培养小儿正常饮食习惯，起居有常，避免寒冷刺激。

宝宝腹胀预防措施

• 尽量不让宝宝哭泣，宝宝哭时易胀气，可多安慰或拥抱以避免胀气加重。
• 不要让宝宝饿太久才喂奶，按时喂奶并在喂食后促使宝宝适当排气，避免因吸吮急促吞入大量空气。
• 多给宝宝腹部按摩，促进肠胃蠕动和气体排出，改善消化吸收。
• 喂奶时让奶水充满奶瓶嘴前端，避免斜面，防止宝宝吸入空气。
• 暂时停止食用易在消化道内发酵产气的食物，如甘薯、苹果、甜瓜等。

综上所述，对于婴儿腹胀，了解正确的按摩缓解方法、做好生活调理及掌握预防措施十分重要，妈妈们掌握这些常识能更好地照顾宝宝。