感冒头痛流鼻涕怎么办小窍门

生病对大人来说都是一件很难受的事情，更何况是对于没有很强抵抗力的小孩子。不过如果在感冒刚刚找上门的时候，可以找到一些办法及时的处理，避免真的成为了感冒身体难受，所以，感冒头痛流鼻涕怎么办小窍门？

对症下药进行病症的治疗其实是最好的，但是要是出现了头痛流鼻涕的情况，最好就是短时间内多喝一些热水，多排便，帮助促进血液的循环，排走一些有害的物质。这个是最为简单的办法，所以喝完水之后多上厕所，多多休息就可以了。

如果头痛不是很严重的，适当的增加一下运动的时间也是可以的。这样子多的目的也是帮助排汗，对于细微的感冒来说，这个是一个小窍门，是很有效果的。因为身体具有一定的自我康复的能力，不过要是伴有头痛的要减少运动的时间或强度。

正常的家中生姜煮水之后加上红糖，具有一定的祛风散寒的作用，生姜也是属于温性的食物，所以刚开始感冒期间喝一些生姜红糖水是可以达到治疗的效果的。但是同时要注意生姜红糖水喝了之后出汗不要着凉，不然可能会得到相反的效果。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。