两岁宝宝罗圈腿矫正

两岁宝宝罗圈腿矫正

宝宝罗圈腿的危害、矫正方法、预防措施

过早站立走路的危害

爸爸妈妈需注意,过早让宝宝站立、走路,会致使宝宝腿部畸形,易形成罗圈腿。罗圈腿是因关节未成熟时过早站立,导致膝盖不能完全并拢。

两岁宝宝罗圈腿矫正方法

  1. 按摩法:让孩子平躺,抓住孩子一条腿的大腿和小腿,在关节处往畸形反方向轻柔按摩,不可用力过度,需慢慢调整,每天坚持3 - 5次。
  2. 夹板固定:晚上睡觉使用最佳。找宽度与孩子膝盖适中的木板,先用软布包裹防止压伤孩子,慢慢调整,避免孩子血液不通畅。
  3. 8步矫正法:多带宝宝向后倒步以矫正走路姿势,来回倒着走,8步一个轮回。若孩子罗圈腿严重且超过5岁黄金时期,需去医院调整。

如何预防孩子罗圈腿

  1. 定期检查:一岁以内孩子应定期到医院检查,以便及时发现罗圈腿并治疗。
  2. 饮食补充:缺钙是患上罗圈腿原因之一,妈妈可在孩子食物里添加高钙食品,如奶酪、紫菜、蛋黄、黑木耳等,补充维生素D,适当带孩子晒太阳促进维生素D生成和钙吸收。
  3. 少用学步车:很多家长喜欢把孩子交给学步车,这对孩子健康不利。学步车会压迫幼儿髋关节,导致平衡功能失调,使孩子产生依赖性,甚至压迫生殖器。家长做家务分身乏术时,可让孩子坐学步车,但每次不超10分钟,一天不超1小时。

总之,家长要重视宝宝腿部健康,避免过早让宝宝站立走路,若出现罗圈腿要及时矫正和预防。

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