婴儿1岁夜里睡觉不踏实怎么办

小婴儿一岁的时候已经可以听懂很多话语，这个时候的小宝宝如果想要健康成长，首先要保证营养充足，再者就是保证良好的睡眠。但是有的妈妈发现自己的小宝宝睡觉很不踏实。本文将介绍一下婴儿1岁夜里睡觉不踏实怎么办呢？

首先检查一下小婴儿是不是饿了，或者是渴了，可以将奶嘴放在宝宝的嘴边，如果宝宝迅速吸住奶嘴，那么肯定就是饿了或总是渴了，妈妈需要及时的给宝宝喂奶，或者是喂水，只要是小宝宝有了吸吮到充足的奶或者是水，就可以安定下来，吃饱喝饱，睡眠就会很好。

然后检查一下小宝宝是不是冷了，或者是热了。可以用手摸一下小宝宝的脖颈，如果小宝宝的脖颈是凉凉的，那么肯定是冷了，需要多盖被子，如果小宝宝的脖颈是黏糊糊的，那么肯定是热了，需要给宝宝少盖被子。

再次，需要检查小宝宝是不是尿了，或者是拉了。如果小宝宝尿了，或者是拉了，就会感觉到很不舒适，于是就会产生哭闹不止的情况，这个时候需要及时更换尿不湿，更换好了之后，小宝宝自然会入睡。

最后，也可能是小宝宝觉得光线不好，或者是睡眠的环境不好，这样也会造成小宝宝睡不踏实，检查之后，及时改变睡眠环境，小宝宝舒适了，自然会睡得好。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。