婴儿不能进入深度睡眠吗

很多人都知道刚出生不久的婴儿是睡得越好，发育也就越快越棒，因此很多宝妈都是很关注宝宝的睡眠时间和质量的。宝宝睡得少或者睡不好都很令宝妈感到担忧。那么，婴儿不能进入深度睡眠吗？

婴儿有深度睡眠。很多宝妈发现宝宝睡觉是比较浅的，认为宝宝和大人不一样，不可进入深度睡眠。实际上，宝宝是有深度睡眠的，而且婴儿和成人的睡眠模式稍有差异，他们只有浅睡眠和深度睡眠，因此也表现得比较容易被惊醒。

影响宝宝睡眠质量的原因也是相当多的，比如外界比较吵闹，宝宝身体不适或消化不良，睡觉之前吃了太多的奶水，以及情绪不好等，这些都可能诱发宝宝无法顺利地进入深度睡眠，时常在梦里醒来，睡觉时还可能身体晃动或踢手踢脚等。

如何让婴儿深度睡眠？深度睡眠对宝宝发育是非常有利的，因此宝妈在平时注意给宝宝营造比较安静和优良的睡觉环境，对于情绪不佳的宝宝多给予安抚和照料，同时保证宝宝睡前不要吃得过饱，周围也不要有太多让宝宝注意力分散的东西。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。