燕窝能增加抵抗力吗

燕窝的功效及作用

燕窝是一种历史悠久的补品，在日常生活中较为常见，常被提及具有美容养颜的功效，是女性钟爱的滋补品。除美容养颜外，它还有其他诸多功效。

科学家从燕窝中提取到一些物质，这些物质有助于人体淋巴细胞分裂，起到强身健体的作用，进而增加人体免疫力。一些医书也记载，燕窝可缓解呼吸道疾病和肺部问题，增强人体抵抗力。经常食用燕窝能促进体内新陈代谢，达到强身健体的目的，更好地预防疾病，还可促进脑部发育，让人更聪明、反应更灵敏。

女士服用燕窝可起到良好的保养效果，使肌肤光滑滋润，减少脸部皱纹，调节体内内分泌。对于经期伴有经痛、月经过多问题的女性，多食用燕窝也有很好的改善作用。

男性朋友经常食用燕窝能润肺，增强身体机能，使人看起来更精神，缓解工作压力，消除工作疲劳。对于经常忙于应酬、抽烟喝酒的男性，燕窝更是洗肺的良药。

综上所述，燕窝具有增强免疫力、美容养颜、调节内分泌、润肺等多种功效，适合不同性别食用。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。